BULLETPROOF COFFEE

was ist Bulletproof Coffee?

Egal ob CEO, Profisportler, beschäftigter Elternteil oder Frühstücksmuffel. Bulletproof Coffee oder auch Butterkaffee ist eine ideale Energiequelle für Körper und Geist. Wenn Du noch nie vom Bulletproof Coffee gehört hast, wirst du beim Lesen der Zusammensetzung des Kaffees sicherlich erstmal sehr skeptisch sein. Denn für den Bulletproof Coffee vermengst du schwarzen Kaffee mit Butter und MCT Öl. Doch diese Zusammensetzung hat es wirklich in sich! Nicht nur Ernährungsexperten und Fitnessbegeisterte schwören auf den Bulletproof Coffee. Schaut man sich im Internet um, stößt man auf eine wachsende Anzahl von Fans des Power Getränks.

Bulletproof Coffee ist ein schnelles und energiereiches Frühstück, dass dich für mehrere Stunden sättigt und dich aufgrund der Mischung von Koffein und mittelkettigen Fettsäuren lange wach hält. Die Butter sorgt dafür, dass das Koffein konstanter abgegeben wird als beim klassischen Kaffee und das MCT Öl versorgt Körper und Geist dank seiner hochwertigen Fette mit viel Energie.

 

 

Rezept & Zubereitung

So gelingt dir der perfekte Bulletproof Coffee 

 

Wir schwören auf die Kombination von Kokosöl und MCT Öl. Das MCT Öl liefert einen hohen Anteil an Energie und das Kokosöl sorgt für eine super leckere Kokosnote. Du kannst für deinen Bulletproof Coffee aber auch das Kokosöl weglassen und stattdessen 2 Teelöffel MCT Öl verwenden. 

 

Um den Bulletproof Coffee zuzubereiten, vermenge alle Zutaten miteinander und mixe diese mit Hilfe eines Mixers oder Milchaufschäumers, bis der Kaffee schön cremig ist.

Vorteile & Wirkung

Ein Boost für Körper & Geist 

  • Der Bulletproof Coffee führt zu einer erhöhten Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit, sowie der Ausdauerfähigkeit des Körpers. Die mittelkettigen Fettsäuren im MCT Öl werden ohne Umwege vom Körper in Energie umgewandelt, da diese nicht eingelagert werden können. Es ist außerdem nachgewiesen, dass die mittelkettigen Fettsäuren die perfekte Energieversorgung für das Gehirn darstellen. Für weitere Infos klicke hier.

 

  • Hilft beim Abnehmen! In der Regel wird der Bulletproof Coffee am Morgen getrunken und dient als Frühstücksersatz. Auf diese Weise verzichtest du auf Kohlenhydrate und der Körper ist gezwungen das Fett für die Energieversorgung zu verbrennen. Du gelangst in die sogenannte Ketose. Die Ketose beschreibt den Zustand, bei dem der Körper die Energie aus hochwertigen Fetten anstatt aus Glukose (Form von Zucker) gewinnt. Dieser Zustand hat viele gesundheitliche Vorteile und ist bekannt dafür, das du dich deutlich energiegeladener fühlst. Damit der Bulletproof Coffee beim abnehmen hilft, ist es natürlich sehr wichtig wie du dich die übrige Zeit des Tages ernährt. Wenn du 2 Stunden nach dem Bulletproof Coffee eine Pizza verdrückst, erreichst du eher einen gegenteiligen Effekt. In den richtigen Ernährungsplan eingebaut ist er allerdings der perfekte Stoffwechsel-Booster und hilft garantiert beim abnehmen!

 

  • Schmeckt gut! Natürlich ist sowas immer Geschmacksache, aber Fett ist ein Geschmacksträger und das merkt man. Probier ihn selbst!

 

  • Hält lange satt! Der Bulletproof Coffee enthält viel Energie und durch die cremige Konsistenz hat man auch das Gefühl etwas gehaltvolleres als einen normalen Kaffee zu trinken. Deshalb ist er der perfekte Frühstücksersatz und hält dich bis zum Nachmittag satt!

 

 

Fazit

Wir selbst haben den Bulletproof Coffee über einen längeren Zeitraum als Frühstücksersatz getrunken und sind begeistert. Der Bulletproof Coffee schmeckt gut, hält lange satt und gibt dank der Kombination aus Kaffee und MCT Öl einen ordentlichen Energieschub. Mittlerweile ist er ein fester Bestandteil in unserer Ernährung. Wir trinken den Bulletproof Coffee regelmäßig und können ihn nur empfehlen.

Probier es aus!

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