MCT ÖL

BOOST YOUR LIFE

MCT steht für mittelkettige Triglyzeride (middle chain triglycerides). Dabei handelt es sich um spezielle Fettsäuren, die nur aus 6-12 Kohlenstoffatomen bestehen:

 

  • C6   - Capronsäure

  • C8   - Caprylsäure

  • C10 - Caprinsäure 

  • C12 - Laurinsäure 

 

Caprylsäure (C8) und Caprinsäure (C10) zählen zu den effektivsten mittelkettigen Fettsäuren, deshalb sollte beim Kauf von MCT Öl darauf geachtet werden, dass nur diese beiden enthalten sind. 

DAYO COCO IS ALWAYS A GOOD CHOICE!

 

Die meisten Nahrungsfette die wir täglich zu uns nehmen (z. B. Butter, Margarine und pflanzliche Öle) sind LCT Fette (long chain triglycerides), die 14 oder mehr Kohlenstoffatome lang sind. Die langkettigen Fette kann der Körper nur schwer aufspalten und in Energie umwandeln. Als Folge werden diese vom Körper eingelagert und wir nehmen zu. 

WE DON`T LIKE THAT

 

Mittelkettige Fettsäuren können vom Körper hingegen leicht und sehr schnell verarbeitet und in Energie umgewandelt werden. Sie werden im Gegensatz zu den LCT Fetten nicht vom Körper eingelagert! Ihr Nutzen für unseren Körper ist phänomenal! MCT`s sind ein essentieller Treibstoff für unsere Muskeln und unser Gehirn. Sie sind der perfekte BOOST für unseren Stoffwechsel und halten unser Immunsystem auf höchstem Level. 

THAT IS WHAT WE LIKE

 

MCT ist in reiner Form nicht in der Natur zu finden. Es findet sich vor allem in Kokosöl und Palmkernöl wieder, sowie in geringeren Mengen in Milchfett (auch in Muttermilch). Da die Herstellung von Palmkernöl besonders aus Umweltaspekten kritisch zu betrachten ist, sollte beim Kauf von MCT Öl immer darauf geachtet werden, dass dieses zu 100% aus Kokosöl hergestellt wird. LOVE THE COCO

 

Reines MCT Öl ist im Gegensatz zu Kokosöl immer flüssig. Es ist geschmacks- und geruchsneutral und hat eine durchsichtige bis leicht gelbliche Farbe. 

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Verwendung von MCT Öl

Da MCT Öl geschmacks- und geruchsneutral ist, sind der Anwendung in der Küche fast keine Grenzen gesetzt. Der berühmteste Verwendungszweck von MCT Öl ist der Bulletproof Coffee. Aber auch als Zugabe für Smoothies, Shakes oder für Salate ist es perfekt geeignet. Lediglich beim Erhitzen sollte darauf geachtet werden, dieses nicht über 120° zu tun. 

 

Für die bessere Verträglichkeit, empfiehlt es sich mit einem Teelöffel MCT Öl pro Tag zu starten und die Menge innerhalb einiger Tage auf 2 Esslöffel pro Tag zu steigern. Auf diese Weise kann sich der Körper am besten daran gewöhnen. ALWAYS LISTEN TO YOUR BODY!

 

MCT Öl sollte nicht als Ersatz für andere Fette genutzt werden, sondern als Ergänzung. Ein größtmöglicher Nutzen für die Energieversorgung des Körpers wird der Kombination aus Kokosöl und MCT Öl zugeschrieben.

 

Vorteile

Der perfekte Powerlieferant für Deinen Körper und Geist. MCT Öl wird schnell in Energie umgewandelt und ist daher optimal vor Deinen Trainingseinheiten. 

 

Nicht nur Dein Körper profitiert vom MCT Öl. MCT wird auch als Schutz vor neurodegenerativen Krankheiten, wie Demenz, Alzheimer oder Parkinson empfohlen. Es wurde nachgewiesen, dass mittelkettige Fettsäuren die beste Quelle für die Versorung des Gehirns sind.

Komme Deiner Wunschfigur einen großen Schritt näher! Don´t Panic, MCT Öl wird nicht vom Körper eingelagert. Es stellt eine leicht erreichbare Energiequelle für Deinen Körper dar und wird verbraucht, bevor es sich zu Fettpölsterchen umwandeln kann. Es regt den gesunden Stoffwechsel an und kann Dich mit der richtigen Ernährung zu Deiner Traumfigur führen. 

MCT Öl hilft auch bei einem Blähbauch! Es eignet sich perfekt für eine magenschonende Ernährung, da es das Verdauungssystem anregt und die Darmflora unterstützt. MCT hilft Deinem Körper dabei Vitamine und Mineralstoffe besser aufzunehmen und zu verarbeiten.

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