Das perfekte Smoothie-Bowl Rezept! Super lecker und 100% gesund.
Aktualisiert: 28. Feb.
Zutaten
Smoothie:
1/2 Apfel
2 Bananen
25 g Blattspinat
3 EL Haferflocken
75 ml Kokosmilch
1 EL MCT Öl
Topping:
1 Banane
1 Nektarine
DAYO COCO geröstete Bio Kokoschips
DAYO COCO Bio Granola Mandel Schoko Crunch
Chiasamen
Wallnüsse
Etwas Erdnussmus
Zimt
Zubereitung
Den Apfel schälen und vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Bananen schälen und zusammen mit Apfel, Spinat, Haferflocken, Kokosmilch und dem MCT Öl zu einem cremigen Smoothie pürieren.
Gebe den cremigen Smoothie in eine Schüssel und verziere das ganze mit den Toppings.
Die Wahl und Menge der Toppings kannst du ganz nach Lust und Laune wählen.
Enjoy und be COCO!
-> Zum Shop